学校法人愛泉会芸術工芸高等専修学校のホームページ

玄関わきの屋根（ひさし？）です。

こうなりました。↓
 

！！
銀色に輝く学校名が！！ゴシック体で！！

そうなんです。ウチの学校は住宅街にこじんまりとありまして、「え？そんな学校あったの？」と驚かれることもしばしば。
なので「ここは芸術工芸高等専修学校です！」という事をしっかりアッピールするために大きく学校名を入れたのです。

これでもう通り過ぎてしまう心配もありませんね！

学校改造計画はまだまだ続きますぞ！

表紙は本校のイメージを表している色とりどりのパステルです。
パステルがグラデーションになって輪になっています。
鮮やかな色が少しずつ変化して輪になっている様子は本校の多様性を表しています。
ポスターもこの写真を使っているので、
パステルの写真＝芸術工芸　と覚えてくださっている方も多いんですよ。
今年は来年度から新コースができることもあって、ページ数が大幅アップ！
読みごたえも十分なパンフレットです。

 

早速以前資料請求してくださった方や近隣の中学校宛てに発送作業を行っています。

以前資料請求・来校頂いた方にはもう数日でお届けできる見込みです。
もし、本校のパンフレットを見てみたいという方がいらっしゃったら、
ぜひ、資料請求フォームか、お電話にてご請求ください！
＜資料請求フォーム＞
https://www.geijutsu.ac.jp/publics/index/24/

 

お待ちしています！

心がざわつく、不安で眠れない、なぜかイライラする…
みなさん、そんな時はありませんか？
気を紛らわせるためにゲームをしたり漫画を読むのもありですが、それでもなかなか気が落ち着かない…
そんな時は、シャボン玉瞑想（めいそう）がオススメです。

やり方は簡単。

①軽く目を閉じて、
②大きなシャボン玉をイメージします。
③あとは、頭に思い浮かんだことを、そのつどシャボン玉の中に入れて、ぷかぷかどこかへ飛んでいくのに任せるだけ。

例えば、「ああ、LINEの返信どうしよう」という思いが浮かんだら、その思いをシャボン玉に入れて、それがぷかぷか浮かんでいる様子をイメージします。頭の中には次々、思考や感情が湧いてきますから、リアルタイムでどんどん新しいシャボン玉に入れていきましょう。ポイントは、決して一つのシャボン玉を追いかけてしまわないこと。「LINEの返信、とりあえず既読スルーになっちゃっててまずいし、早く返事したほうがいいかな…」と考えを深めるのではなく、「あ、LINEの返信どうしようって思いが浮かんだな。よし、それをシャボン玉に入れよう…ああ、ぷかぷか浮かんで流れていくな」…と思うだけ。
「焦り」が浮かんだら、「焦り」をシャボン玉に入れます。
「失敗をした場面の記憶」が浮かんだら、その記憶をシャボン玉に入れます。

 

このシャボン玉瞑想を続けていくと、不思議と心が静まり、頭のモヤモヤが薄れていきます。
科学的にはβエンドルフィンやセロトニンの分泌量が増え、脳波がα波やθ波に変わるそう…？？
ともかく効果抜群。ぜひ、お試しください！

 

参考文献：伊藤絵美『自分でできるスキーマ療法ワークブックBook1』星和書店